トマトかんとタコのサラダ
■材料(2人分) 粉寒天 小さじ1/2(1g) トマトジュース 100cc タコ 20g ローズマリーリーフ 適宜 【ドレッシング】 にんにくすりおろし 少々 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 レモン汁 ...
■材料(2人分) 粉寒天 小さじ1/2(1g) トマトジュース 100cc タコ 20g ローズマリーリーフ 適宜 【ドレッシング】 にんにくすりおろし 少々 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 レモン汁 ...
■材料(2人分) ※137kcal/1人分 帆立貝柱 4個 【ビネガーかん】 粉寒天 小さじ1/4(約0.5g) 水 大さじ3 赤ワインビネガー 大さじ5 砂糖 大さじ1と1/2 塩 少々 ミディートマト 2個 オレガノ...
■材料(2人分) 木綿豆腐 400g(4枚) グリーンアスパラ 2本 塩 ミニ1 こしょう 適宜 【トマトかん】 粉寒天 1g トマトジュース 200cc パセリみじん 適宜 ■作り方 (1)...
■材料 細寒天 3g サーモン 6枚 【ドレッシング】 レモン汁 小さじ1 オリーブ油 大さじ1 ケーパー(刻んで) 小さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 ■作り方 (1) 細寒天は5cm位に切って良...
■材料(2人分:12個) 【A】 豚ひき肉 100g しょうがみじん 1/2かけ 長ねぎ 1/2本(みじん) にら 15g(みじん) 【B】 塩 ミニ1/2 砂糖 ミニ1 ごま油 小さじ1/2 しょう油 小さじ1/2 酒...