■材料(4切れ分)
寒天 | 1g |
水+しめじの煮汁 | 100cc |
なす | 1本(90g) |
赤ピーマン | 中1/2個(60g) |
ズッキーニ | 1/2本(70g) |
しめじ | 1パック(100g) |
■作り方
(1) | 野菜を電子レンジでボイルする。(500wで1分) |
(2) | 野菜を1cm角に切り、流し缶に入れる。 |
(3) | 寒天1gに水としめじの煮汁で100ccを鍋に入れ火にかけ、塩小さじ1/2を加える。 |
(4) | 流し缶に流し入れ軽く上を押さえ、固める。 |
■材料(4切れ分)
寒天 | 1g |
水+しめじの煮汁 | 100cc |
なす | 1本(90g) |
赤ピーマン | 中1/2個(60g) |
ズッキーニ | 1/2本(70g) |
しめじ | 1パック(100g) |
■作り方
(1) | 野菜を電子レンジでボイルする。(500wで1分) |
(2) | 野菜を1cm角に切り、流し缶に入れる。 |
(3) | 寒天1gに水としめじの煮汁で100ccを鍋に入れ火にかけ、塩小さじ1/2を加える。 |
(4) | 流し缶に流し入れ軽く上を押さえ、固める。 |